汉寿融媒5月15日讯（通讯员：陈雨欣）5月14日下午，汉寿一中举办了一场“以放松身心、增进情谊”为主题的高三心理健康减压活动。
学校党委书记、年级部分管负责人、高三年级全体师生共同参加了此次活动。
心理健康减压活动，在轻松愉快的氛围中拉开序幕；活动设置了趣味游戏、班主任才艺展示、零食接力赛等娱乐环节，现场气氛热烈，欢声笑语不断。
在师生共同参与的“萝卜蹲”游戏中，大家遵从简单的指令迅速反应；在蹲下与站起之间，考验着应激反应和身体协调，现场笑声此起彼伏；简单的快乐，短暂卸下了高三学子心头重负。
随后进行的"班主任麦霸"环节，将心理健康减压活动推向高潮；9班班主任符喜保老师，用一首《精忠报国》点燃全场，豪迈的旋律激发起同学们心中的热血；16班班主任姚劲老师，深情演唱《高原红》，歌声悠扬，引来台下阵阵喝彩；平日里严肃认真的班主任们，此刻化身舞台上的主角，他们的真诚与热情，感染着每一位在场的高三学子。
最受期待的抢零食接力赛，同样也是气氛活跃、精彩纷呈；全班学子成一列横队坐在地板上，班主任在零食堆取回一包零食后，由学子们“手递手”向后传递，同学们忍受着各种零食的诱惑，在种种“搞怪”中时快、时慢的依次接力，直到零食到达队列尾部；零食在手中传递，快乐的氛围也在师生之间流动；最终，这场没有“输赢”的比赛，每个班级都收获了“满满当当”的快乐。
活动的最后，由杨鹏辉老师领唱，全体师生合唱歌曲《我相信》；“我相信我就是我，我相信明天”，唱出了少年人迎接未来的信心与勇气，也唱出了师生携手共进的深厚情谊。
这场心理健康减压活动，不仅是一次身心的舒展，更是一堂生动的心理健康课；它让每一个孩子，在被看见、被鼓励、被陪伴中积蓄前行的力量。
教育的温度，往往就藏在一场游戏、一首歌、一次手递手的零食接力中；正是这些看似微小的关怀，汇聚成照亮青春路途的温暖灯火，让德育不再是抽象的说教，而是触手可及的陪伴与懂得。
一审 伍 宏
二审 郭政达
三审 张智峰
责编：伍 宏
来源：汉寿县第一中学
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